体調不良の一日:早く切り上げて寝て、休んで、食べて回復させる

起きたときから体が辛い。
だから、早めに切り上げて家で寝た。
裁量労働制はこういう時にはすごくいいと思う。
でも、帰りやすいかというとそうではない。
他の人は働いているし、研究補佐員などの方々も働いているので気まずい。

文章を書いたり、文章を読んだりする仕事は体調が悪いと全く進まない。
だから、体の体調が悪い時はすぐに帰ってメンテナンスしたほうがいいと思う。
何より、最近無理をしていた。
3時間睡眠が続いていたし、なんか疲れが溜まっていたように思う。

それに、カナダにいたときにコロナウイルスにもし感染していたらやばいしね。
去年のMEMSに参加した時はインフルエンザに感染して日本に帰ってきた。
基本的に体が強くないので、気をつけないといけない。

明日から、復活して論文を仕上げるとするか。
体調を調えて集中しようと\(^o^)/

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